今できること

　鬱で休業してから早いもので1年6ヶ月が経とうとしている。今月末には障害年金の認定日を迎えるわけだが、今の状態はと言うと相変わらず睡眠障害と倦怠感、対人恐怖。意欲低下とあまり芳しく無い。このままではいけないと思い、やることを決めているが今出来ている事はと言えば二日に一回の風呂掃除とトイレ掃除くらいである。もっとやりたいだがこれくらいが限界なのである。まあ、焦っても仕方ないのでゆっくりととは考えていますが歯がゆい毎日を過ごしています。さて、今回はこの辺で。せばね～。