ウォーキング始めました

　先日コレステロールの薬を貰いにかかりつけ医に診察に行ったのですがそこで運動不足を指摘されました。一日３０分くらいは歩くように指導されウォーキングを始めた次第です。前々からこのままでは行けないと思ってはいたんですが出来ずじまい良い機会なりました。健康のため無理ない範囲で頑張りたいと思います。さて、今回はこの辺で。せばね～。